Yüz Yüze

Ortada o kadar çok beslenme ve kilo kontrolüyle ilgili bilgi var ki sanki hemen birisini uygulasak sonuca ulaşmak çok basit ve kolay olacak! Yüzlerce diyet şekli, haplar, ilaçlar, kamplar, estetik operasyonlar… Her alanda mümkün olduğu kadar bilgi edinmeye çalışıyor ve fikir alışverişi yapıyorum. Kimse kimsenin yöntemini beğenmiyor kimse kimsenin yöntemine olur tabiî ki demiyor! Ne kadar kilo problemi varsa o kadarda çözüm var aslında. Her çözüm bireye özgü olmalı. Çünkü herkesin motivasyon kaynakları ,haritası bambaşka… Bu alanda ele alınması gereken bir diğer konu ise; ”Yeme Bağımlılığı” Aslında bağımlılık tek başına ele alınması gereken bir konu. Bir çok bağımlılığımız mevcut, alkol , sigara,alışveriş, cinsellik, ilişki veya bireylere bağımlılık , çağın yeni hastalığı teknoloji ve pc oyunları ve yeme bağımlığı.  Bağımlılığa neden olan sorunların başını ise “Değersizlik İnancı” çekiyor. Peki kendimizi neden değersiz hissederiz? Daha önceki haftalarda bireylerin ego...

Aldığım eğitimlerin birinde eğitmen; “Her duygu öğrenildiği yaşta kalır, update edilmeli” demişti. Bende çok biliyorum ya ; Ne olacak benim bu İstanbul sevdam kesin çocukluğuma inmeliyim ancak bu özlem öyle geçer deyip plan yapmaya koyuldum… Uzun zamandır tasarladığım bu zaman yolculuğunu ancak geçen hafta içi bir eğitim vesilesi ile yapabildim… Not;Hayatta hiç bir şey tesadüf değil biri hayatına katılacaksa katılacaktır… Mavi hap mı kırmızı hap mı seçtiğin senindir… Niyetim eğitim sonrası o yorgunluğu uzatmadan taksiye binmek,  “Taksi buradan mı geçiyor” dedim durakta bekleyen güzel etekli bayana.” Nereye gideceksiniz” deyince, “ Üftade’nin öğrencisi Aziz Mahmut Hüdayi’ye “dedim. “Bilir misiniz?” “Ben Üsküdar'lıyım bilmem mi hiç, orada ineceğim, hadi birlikte gidelim…” Durduk yola, uyduk imama… Sohbet hoş başladık anlatmaya. Mühendismiş şehir yapısını 10 dakika da analiz edip sayısal verileri belirledik… Girdi ve çıktı dengesini kurup sorunu hallettik…...